Išias je dandanes problem številka ena kar se tiče križa in hrbtenice. Išias je pravzaprav posledica veliko sedenja ali pa, če človek veliko časa ponavlja ene in iste gibe. To se največkrat ponavlja v kakšni tovarni, kjer je tekoči trak. Če vas muči išias potem obiščite stran , kjer nudijo veliko zdravil proti išiasu.
Zato rečemo tudi, da je išias posledica sodobnega stila življenja. Išias je ostra bolečina, ki jo začutimo v križu in se nato lahko širi v zadnjice in v noge. Problem išiasa je, da zelo boli in da ko se pojavi išias, da boli neprekinjeno poleg tega pa moramo vedeti, da išias izredno težko omiliti oziroma ozdraviti. Zato, če želite preprečiti išias vam svetujemo, da se vsaj trideset minut dnevno gibljete, tudi če se samo sprehajate.