Poznamo kratko dieto, ki se imenuje petdnevna sadna dieta. Že sama beseda nam pove, da dieta traja 5 dni. Vsebuje veliko sadja in zelenjave, ki vsebujejo malo sladkorja in maščob, vsebujejo pa veliko vode. Res pa je, da nam ta dieta odsvetuje kavo, ker povzroča kislost v krvi in zaradi tega je potrebno popiti več vode, da se tisti delci od kave nevtralizirajo.
Ta dieta nam priporoča pitje čaja namesto kave. Vendar pa veliko ljudi mora popiti vsaj eno skodelico kave na dan, zato mislim, da ta ena skodelica našemu telesu ne bo preveč škodovala, bomo pa spili še dodatna dva kozarca vode ali čaja in dieta bo še vedno učinkovala. Ker je to dieta s sadjem in zelenjavo, lahko praktično jemo karkoli od tega (izjeme so banane, fižol, grah, sladkor, krompir).
Podobna vsebina je tu http://www.optimizacija-spletnih-strani-pr.com/kdaj-se-odlociti-za-hujsanje/.