Hujšanje je izgubljanje telesne teže, najpogosteje odvečne telesne teže in je ravno tako težko kot optimizacija spletnih strani. Pravilo hujšanja je da telo več porabi kot pa s mi vnesemo vanj. To pomeni da če zaužijemo sto kalorij jih mora telo porabiti sto drugače se redimo. To pravilo je le okvirno. Hujšanje je lahko zdravo ali ne zdravo hujšanje. Pri zdravem hujšanju je potrebno paziti na to da jemo večkrat na dan po malem, in zmerno tako da nikoli nismo ravno lačni. Hujšanje s stradanjem ne spada v obliko zdravega hujšanja. Res da je na kratki rok uspešno vendar se na dolgi rok naj ne pričakuj kakšnih korenitih sprememb. Optimizacija spletnih strani in diete nimata veliko skupnega.