Hrbtenica je tehnični čudež, saj se moramo zavedati, da hrbtenica pravzaprav nosi našo telesno težo, pri tem pa ji pomagajo vsekakor naše noge, ki nosijo našo težo, ko na primer hodimo. Če pa imamo kakšen kilogram preveč je pa to za hrbtenico še dodatna obremenitev. Vendar nam je omogočila, da hodimo pokonci in ne tako kot štirinožne živali, ki hodijo po vseh štirih. Zavedati se moramo, da je hrbtenica tista, ki nam omogoča, da sedimo in hodimo pokončno. Da ne bi na to pozabili nas pa na srečo opominja društvo za obolenje hrbtenice. Zato marsikateri strokovnjak ne reče zastonj, da je naša hrbtenica tehnični čudež, saj marsikaj prenese, čeprav jo mi velikokrat še dodatno obremenjujemo.