Ergonomski pisarniški stoli so lahko različnih vrst. V prodaji so na voljo ergonomski stoli s fiksnim sedežem, ki lahko povzročijo pritisk na vretenca hrbtenice, kar povzroči bolečino.
Obstajajo tudi drugačni ergonomski pisarniški stoli, ki imajo vrtljiv sedež. Sedenje na teh stolih je podobno sedenju na terapevtski žogi. Sedenje na takšnih ergonomskih stolih kot so pisarniški stoli spinalis je zdravo za hrbtenico, ker je telo vedno v pravem položaju, okrepijo pa se tudi mišice na vratu in trebušne mišice.