Optimizacija spletnih strani – članki
Lipo 6 Black je trenutno eden najbolj prodajanih fat burnerjev v Sloveniji. Ta fat burner je izdelan tako, da resnično deluje. Proizvajalec tega fat burnerja je vložil veliko denarja in časa v razvoj kako bi lahko inovirali nov izdelek, ki…
Read more
Prehrana je nujno potrebna za vsako živo bitje. Ljudje bi morali začeti vsak dan z zdravo prehrano, vendar velikokrat ni tako. Prehrana večino ljudem predstavlja le tisto nujno zlo, brez katerega ne moremo živeti. Vendar je prehrana zelo pomembna. Če…
Read more
Kuhanje jedi, ki so bolj zdrave za nas naj bi vključevalo manj maščob. Tako osnovne sestavine kot tudi maščoba, ki jo uporabljamo za kuhanje. Ker pa recepti z nič maščob skoraj ne obstajajo, lahko domače kuhanje naredite bolj zdravo že…
Read more
Poznamo kratko dieto, ki se imenuje petdnevna sadna dieta. Že sama beseda nam pove, da dieta traja 5 dni. Vsebuje veliko sadja in zelenjave, ki vsebujejo malo sladkorja in maščob, vsebujejo pa veliko vode. Res pa je, da nam ta…
Read more
Kreatin podjetja Pas ima lahko vsebnost med različnimi mišicami razlikuje tudi do trideset odstotkov. Bolj vzdržljive mišice, torej to so tiste, ki imajo več tako imenovanih rdečih mišičnih vlaken, vsebujejo manj kreatina kot hitre mišice, ki imajo več belih vlaken. …
Read more
Strokovnjaki so si enotni, da problem športne prehrane dandanes še zdaleč niso maščobe, temveč ogljikovi hidrati. To sta največkrat sladkor in prečiščen škrob, ki se skrivata v vedno pogosteje predelani hrani, kar velja tudi za športno. Da preveč sladkorja škodi,…
Read more
Ogljikove hidrate lahko razvrstimo v dve kategoriji, glede na način, kako jih telo prebavi. Te dve kategoriji sta: 1.) enostavni ogljikovi hidrati in 2.) kompleksni ogljikovi hidrati Ti ogljikovi hidrati so iz enostavnih sladkorjev. Enostavne ogljikove hidrate najdemo v mleku,…
Read more
Različne aminokisline vsebujejo beljakovine. Aminokisline so torej sestavni del človeškega telesa. Poleg splošne funkcije so aminokisline del encimskega in hormonskega sistema, obrambnih telesc, tvorbo RNA in DNA, pomembne so za prenos kisika po telesu. Sestavljene beljakovine, zaužite z hrano, se…
Read more
Beljakovine so molekule, ki jih imenujemo makromolekularne molekule. Te molekule so sestavljene iz manjših enot, ki jih strokovnjaki imenujejo aminokisline. V beljakovinah je dvaindvajset aminokislin. Te aminokisline najdemo največkrat v rastlinskih ali živalskih beljakovinah. Preberite tudi kaj o fat burnerjih…
Read more
Vitamini so biološko aktivne organske snovi, ki so nujno potrebne za življenje in so nenadomestljive za zdravo delovanje vsakega telesa. Vitamini so torej bistvenega pomena za normalno delovanje, za uravnavanje presnove, razmnoževanje, za rast, ter za delovanje tkiv in vseh…
Read more